Les Workshops d’Aloha, qu’est-ce que c’est ?
Une journée dédiée à la formation et au bien-être pour les entrepreneuses ambitieuses et bienveillantes. La matinée est axée sur le développement de l’entreprise, permettant d’améliorer ses connaissances et compétences dans divers domaines essentiels à la gestion efficace de son activité : communication, tarification, confiance en soi, branding, aspects légaux, etc. L’après-midi est consacrée à la détente, au bien-être et aux rencontres. Le tout se déroule dans un cadre magnifique, avec un accès aux espaces de bien-être. Les repas et collations sont inclus.
Pourquoi ?
Depuis près de quatre ans, je me suis lancée dans l’entrepreneuriat, croisant le chemin de nombreuses femmes inspirantes. Au départ, en tant qu’animatrice en transition écologique, j’ai rencontré des gérantes d’épiceries en vrac, des créatrices d’objets zéro déchet, des animatrices et facilitatrices en transition écologique. Ces femmes passionnées aspiraient à changer le monde à travers leurs entreprises.
Plus tard, en tant que photographe spécialisée dans le monde entrepreneurial, j’ai rencontré des coachs, des thérapeutes bien-être, des professeurs de chant, toutes animées par la même volonté de changement, en axant sur le bien-être psychologique des femmes. Malgré nos divers domaines d’activité, nous partageons une préoccupation commune : le manque de connaissances pour prospérer dans nos entreprises.
Bien sûr, nous souhaitons toutes aider autrui à travers nos activités, mais pour y parvenir, nous devons d’abord prendre soin de nous-mêmes et assurer la pérennité de nos activités sur le long terme.
C’est ainsi qu’est née l’idée d’organiser des événements combinant des formations sur le développement entrepreneurial – incluant la confiance en soi, la communication, le marketing, la tarification, la prospection de clients, etc. – avec des sessions axées sur le bien-être, favorisant ainsi les échanges et le développement personnel.
Naturellement, j’ai choisi de m’associer à Marine, la fondatrice d’Aloha with Love. En tant qu’entrepreneuse, elle organise des événements bien-être pour les femmes et partage les mêmes défis que moi.
C’est avec enthousiasme que je vous annonce le lancement des Workshops d’Aloha !
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://aloha-with-love.fr/les-workshop-daloha/
Le programme de la première édition :
Le thème : Confiance en soi et entrepreneuriat – Nos clés pour vous aider à développer votre plein potentiel
Accueil et petit déjeuner
Faire connaissance : Ice breaker
Ateliers / conférences suivis de mises en pratique par Sophie Degen
1- Vous êtes une belle personne et bravo pour tout votre travail. Accepter et prendre conscience de sa valeur
2- Je laisse les regrets, la honte, la culpabilité s’échapper de mon être et j’accueille la vie. Arrêter avec les grands stresseurs : perfection, être à la hauteur, instantanéité … Cultiver la gratitude : une porte d’entrée pour tout déchirer.
Aller vers une psychologie positive
La pause gourmande !
3- C’est votre degré de détermination qui détermine l’ampleur de votre réussite. Votre cerveau est votre esclave : contrôler le feignant cognitif à l’intérieur de soi. Être authentique : imperfection, bizarrerie, regard des autres …
Vivez ce jour comme si c’était le dernier
4- N’oubliez pas : Vous êtes plus près du but que vous ne le pensez
Repas toutes ensemble ! (Ben oui, c’est aussi très important !)
Activité bien-être par Sophie Degen
Pratique en groupe d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis. Elle lui permet de développer son potentiel, d’améliorer son existence en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être. Objectif : Chasser les tensions et ramener du calme
La pause gourmande
Atelier Photo animé par Laetitia Gangloff
1- La photo et moi : Comment prendre ma place devant l’objectif
2- Place au shooting individuel !
Accès au sauna et au bain nordique
Le verre de la fin pour clôturer cette belle journée !